Blog
A Ningcsing Csikungról, Neikungról és a Kapcsolódó Jelenlétről
Hogyan formálja a csikung a személyiséget?
Amikor valaki csikungot kezd gyakorolni, legtöbbször valami praktikus céllal érkezik: szeretne kevesebb stresszt, jobb alvást, kevesebb fájdalmat vagy több energiát. Aztán történik valami, …
Mi történik a Nagyfa (Zhan Zhuang) gyakorlatban valójában?
2013-ban Andrea – krónikus fájdalommal küzdve – elkezdte gyakorolni a csikungot. Ekkor még nem a Kapcsolódó Jelenlétet kereste, nem is spirituális útra vágyott. Egyszerűen élni akart f…
Csikung, Tai Chi vagy Jóga? – Mi a különbség, és kinek melyik út való?
A keleti mozgás- és tudatgyakorlatok világa első pillantásra összemosódik: lassú, nyugodt, légzéssel összekapcsolt mozgás, figyelem, stresszoldás, testi-lelki harmónia. Mégis: a csikun…
